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2020年12月02日

午前中寝込む

1 時半起床.
体調が良くない. 気分が沈んでいる感じ.

昨日の続きの数学をやる. 考えを集中させるのが難しい.
鬱のときはどうしても思考力が低下してしまう.

結局午前中は寝込んだ. 頓服を飲んでおく.

昼過ぎに起き上がることができた. 買い物に行く.

帰宅して食事. 冷奴, ベーコンと蕪の炒め物.

早めに布団に入る.
タグ：朝の鬱 思考力の低下 冷奴, ベーコンと蕪の炒め物
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posted by 底彦 at 23:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | 鬱
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