ていへんかけるたかさわるに

0 時起床.

今日は作業療法に行って絵を描きたい.
先週久し振りに行けたのだが, その時は 4 時に起きて弁当や荷物の準備などをした. 外出の不安を落ち着ける時間なども含めて, その時間から準備を始めることで結果的に午前中にアトリエに着いて絵を描くことができた.
だから今日も早い時間から出かける準備を始めた.

弁当を作っている途中から出かけることへの不安と動悸で苦しくなってくる. 横になって休んだりしながら弁当を作り, 荷物の用意をした.
先週と同じくらいの時間に家を出る. 今日も午前中にアトリエに行ける.

到着した時に, スタッフの人から来週から作業療法が暫く休みになることを知らされた.
再開の日にちは一応 5 月 7 日なのだが, それも状況によって変わる可能性があるので明言はできないとのこと.
これはきつい.

自分が落ち着ける場所というのが今の段階で 3 つあって, デイケアとアルコール依存症の自助グループとこの作業療法のアトリエなのだが, 今週に入ってそのいずれもが当面の間休むということになってしまった.

昨日家で描いた絵の続きを描く. 絵を描くのは楽しい.
描きながら, 来ていたメンバーと休みの間どうするかなどの話をする.
大きな絵を描いている一人は, 家でその絵を描くと言っていた. すでに部屋を片付けて絵を描くスペースも作ったと言う.
肝心の絵はどうするのかと思ったら, スタッフの人が車で家まで運んでくれるそうだ.

何だか励まされた. 自分も家で絵を描き続けようと思う.

それでも今日は精神的に非常に, ひどく消耗した.

夕方に帰宅してすぐに休む.