ていへんかけるたかさわるに

5 時半起床.

午前中は内科の定期検査がある. 採血をして問診を受ける.
今日は患者さんが多くて待ち合い室も混雑していた.
そのせいかはわからないが, 体が固くなって緊張感が強い. ゆっくりと深呼吸を繰り返す.

診察が終わって帰宅して横になった.
二時間程度の外出で倒れてしまうほど精神的に疲れている. 程度の問題はあるだろうが, 少し弱過ぎる.
夕方まで寝込む.

夕方の薬を飲んでから食事をとる. 惣菜のマカロニサラダ, それとキャベツの千切り, コーヒー.
コーヒーが美味しい.

食事で起きられたので, 少しコンピューターを触ってから布団に入る.