ていへんかけるたかさわるに

9 時起床.

身体が怠いが, 何とか起き上がって朝食をとる.
オムレツとキャベツと牛乳.

横になってだらだらとネットを見る.
よくない.

昼に病院に行って診察を受ける.

体調がいい旨を伝える.
薬を弱いものに変えてもらって, ふらふらすることは無くなった.
口の渇きも時々覚えるほどに減った.

また, 眠剤のことや紹介状のことをお願いする.
作業療法に参加するために, その病院宛の紹介状を書いてもらって診察を受けなければならない.

診察は待ち時間もそれほど無くスムーズに終わった.
しかしその後, 処方箋を出してもらって紹介状を申し込む手続きにかかった時間は 2 時間を超えた.
手順が繁雑だったわけではない.
自分がそのようなシステム (非常に簡単なシステムである) を理解できなかったためである.

こういう経験が積み重なると, この世界は自分にとって生きていくのが難し過ぎると思う.
なぜ普通の人だったら当たり前にできることが自分にはできないのだろう.
精神的に非常に疲れ, 気分が落ち込む.

買い物をして帰宅.
横になって休む.

夕方に起きて食事.
メカジキのムニエルと玉葱炒めとサラダ.
美味しい.

ゆっくり眠りたい.
薬を飲んで布団に入る.