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2019年12月07日

午後から何もできなくなる

2 時起床.

今日は比較的体調が良い.
ボールペンで絵を描く. 絵を描いていると気分が落ち着く.

昼が近くなってくるに連れて気分が沈んでくる.

それでも今日は買い物に行って昼食を作ることができた.

蛸とバジルのパスタ. 刻んだ生姜と大蒜を入れたので風味が良く美味しい.

このところ昼過ぎから午後にかけてはあまり良くない. 食事中から気分が沈んでくる.

早い時間に布団に入り, そのまま休む.
タグ：絵を描く 午後の鬱 蛸とバジルのパスタ 抑鬱感
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posted by 底彦 at 23:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日常生活
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