ていへんかけるたかさわるに

2 時起床.

今日は比較的体調が良い.
ボールペンで絵を描く. 絵を描いていると気分が落ち着く.

昼が近くなってくるに連れて気分が沈んでくる.

それでも今日は買い物に行って昼食を作ることができた.

蛸とバジルのパスタ. 刻んだ生姜と大蒜を入れたので風味が良く美味しい.

このところ昼過ぎから午後にかけてはあまり良くない. 食事中から気分が沈んでくる.

早い時間に布団に入り, そのまま休む.