ていへんかけるたかさわるに

2 時半起床. 今朝は体調が少しいい.

数学をやる. ゆっくりとしか頭が働かないが, また数学を考えることができるようになってきて嬉しい.

朝の鬱がそれほど辛くないのでプールに行ってみようと思い立つ.
荷物の準備をし始めた途端に外出することへの不安と緊張で体が固くなってくる. 頓服を飲む.
駄目そうなら体育館の前まで行って帰ってくるだけでもいいと思い, やっとアパートを出ることができた.

時間はかかったが, 体育館に辿り着き, 中に入ってプールで泳いだ. 気持ちがいい. また再開できるかも知れない.

帰宅して昼食. 湯豆腐と豚焼き肉とご飯.
寝た切りになって買い物に行けなくなることを想定して食材をたくさん買い込ので毎日同じような食事になってしまう.

今日はプールに行けたことだけで十分だ.