体調不良で認知療法に行けなかった: ていへんかけるたかさわるに

2019年08月06日

朝から鬱で動けない.

今日は夕方から認知療法を受ける予定だったが無理だ. 着替えて支度をして出かけることがとんでもなく難しいことに思える.
時間はかかったが, 今日の認知療法を延期してもらいたい旨の電話を何とかデイケアに掛けることができた. ほっとした.

そのまま終日寝込む.

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posted by 底彦 at 23:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | 鬱

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