ていへんかけるたかさわるに

2 時半起床.

ようやく鬱状態から抜け出せた感覚がある. 二日間苦しかった.

絵を描く. 何色も絵の具を使うことができた.
鬱が苦しいときに絵を描くと, 自分がどの絵の具を使いたいのかもわからないし, 細くて弱々しく縮こまった絵になる.
今朝は体調が良い.

朝食は納豆とおろし蕎麦.

午前中は散歩を兼ねて買い物に行く. 先日見つけた商店街に行った. 100 円ショップで日用品を数点買い, パン屋でドイツパンを買う.

帰宅して一休みしてから数学をやる. 紙のノートに書いた証明を少しづつ LaTeX で書き直している. 本の証明を自分が理解できるようにかなり書き直してノートを作っているうちに, 紙のノートでは収集が付かなくなってきた. それでコンピューター上に新しくノートを作ってまとめることにしたのである.

夕食はトマトとキャベツとチーズのサラダ.

まだ明るいが眠くなったので布団に入る.