ていへんかけるたかさわるに

6 時起床. 早い時間に起きられた.
体調は良い.

久々に本を読みたくなったので, 文庫本を読んでみた.
内容が理解できて, 自分のペースで読み進めることができる.
これは驚きでもあるし喜びでもあった.
今回の回復の感覚は, 本当なのではないか.

このような, 午前中の穏やかで落ち着いた気分は, 鬱でただ寝込んでいた時の気分とは全く対称的である.
あれだけ苦しんだ憂鬱さや不安が今は姿を消している.

午後から定期検査のために眼医者に行った. 眼底検査を行う.
アパートを出る時の不安や恐怖, 緊張や動悸は無い.
診察では, 主治医と普通に会話ができた. 思ったことを言葉にして相手に伝えられる.
先日, クリニックに行った際に主治医と会話することにひどく苦労したのとは違う.

帰宅してからやや気分が落ち込んできた.
夕方からの鬱はまだ治まらない.

布団を敷いて少し横になって休む.
それでも, 何となくではあるが, その辛さにいつものような重苦しさは少ない.
頭の中が澱んだような嫌な感じは無い.

確実に良くなってきているのだ.
特に今日は, 本がまた読めるようになったことが嬉しい.

ただ, 精神的に疲れていて気分が緩く落ち込んでいく感覚は確かであって苦しい.
頓服を飲んで布団に入る.