ていへんかけるたかさわるに

7 時半起床.
今朝は気分が良く体も軽い. 久し振りに朝に起きることができた.

診察を受けるためクリニックに行く.
薬も週明けに無くなるために行ける時に行っておきたい.

電車に乗るのも一週間振りで, 不安と緊張が辛い. けれど無事に辿り着いた.
診察では主治医に自分の症状を伝えるのに苦労した. 普段全く話していなかったためか言葉が出てこない.
症状を説明した結果, 薬を変えてもらうことになった.

帰宅してから次第に気分が沈んできたので, 布団を敷いて夜まで寝込む.

夜になってから食事をとる.
納豆と湯豆腐, おろし蕎麦.

精神的な疲労感が強く, すぐに休む.