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2019年03月03日

午後の早い時間に起き上がれた

鬱が苦しいが昨日よりは軽く感じる.
午前中は動けなかったが, 午後 2 時半に起きられた.

頓服を飲んで夕方に買い物に出かける.

夕食はトマトのパスタ. これで精一杯だった.
タグ：トマトのパスタ 頓服 抑鬱感
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posted by 底彦 at 23:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | 鬱
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