ていへんかけるたかさわるに

午前中は鬱が苦しい. ひたすら寝込む.
外が明るく陽射しが部屋に入って来るので多少気分が上向くようだ.

午後 2 時過ぎに起きる.

先週くらいから, 寝込んでいる中でぼんやりと, 何か目標を持ちたいと考えていた.
この寝た切りの生活を続けていては心と体が持たないような気がする.

とりあえず, 作業療法のアトリエに行って絵を描くことを目指そうと思う.
今年に入ってまだ一回もアトリエで絵を描いていないのだ.
3 月中, どこかで一度でも行ければいい.