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2019年03月14日

午後まで寝込む

午後 2 時に起きる.
鬱と無気力が苦しいが, 午後になってから少し良くなった.

スーパーに出かけて肉, 魚, 野菜, 果物など買い込む.

夕食は納豆と冷奴, 豚肉と玉葱炒め, ご飯.
タグ：抑鬱感 無気力 納豆 冷奴 豚肉と玉葱炒め
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posted by 底彦 at 23:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | 鬱
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