非常に疲れている. 睡眠は 10 時間ほどとれていると思うが, この疲れは何だろう.
脳が疲れているという感覚がある.
午後になって疲れが和らいだので頓服を飲んで起きる.
買い物に出かけて食材を買う.
夕食は湯豆腐.
食事をしてすぐに寝込む.
今日は体も頭も重苦しく澱んでいた. ここまでだ.
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2019年02月17日
午後まで寝込む
鬱と疲労感が強く, 午後まで寝込む.
非常に疲れている. 睡眠は 10 時間ほどとれていると思うが, この疲れは何だろう.
脳が疲れているという感覚がある.
午後になって疲れが和らいだので頓服を飲んで起きる.
買い物に出かけて食材を買う.
夕食は湯豆腐.
食事をしてすぐに寝込む.
今日は体も頭も重苦しく澱んでいた. ここまでだ.
非常に疲れている. 睡眠は 10 時間ほどとれていると思うが, この疲れは何だろう.
脳が疲れているという感覚がある.
午後になって疲れが和らいだので頓服を飲んで起きる.
買い物に出かけて食材を買う.
夕食は湯豆腐.
食事をしてすぐに寝込む.
今日は体も頭も重苦しく澱んでいた. ここまでだ.
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