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2019年02月09日

午後まで寝込む

鬱が苦しい. 体が鉛になったように重い.
何もできそうにないが, 食事をとることだけを目標にする.

夕方に頓服を飲んで起きて食事.
納豆と湯豆腐, 豚肉と玉葱炒め, 卵かけご飯.

それから再び休む.
タグ：抑鬱感 体の重さ 食 納豆 湯豆腐 豚肉と玉葱炒め 卵かけご飯
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posted by 底彦 at 23:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | 鬱
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