ていへんかけるたかさわるに

午前中は鬱と無気力で動けなかった.
年末年始にかけて数日, 朝の鬱が軽くて午前中に起きられた日があった. しかし現在は再び朝の鬱で午前中寝込んでしまっている.
体が重く固まった感覚と, 気分が灰色に重苦しく沈んだ状態はどうにも辛い.

午後 1 時半に起きる.

昨晩寝る前に机の上に置いたノートに絵を描いた. 殴り書きだが心地良い.

無気力で動く気にならないが, 散歩を兼ねて買い物に行く. 倦怠感が酷いが, とりあえず食材を買った.

帰宅して少し数学をやる. 残念だがどうにも頭がぼんやりしていて働かない.

鬱が苦しくなってきたので時間は早いが布団を敷いて寝る.