ていへんかけるたかさわるに

6 時起床.
鬱がやや苦しいが, 無気力感はそれほどでもない.

弁当を作る.
作っている途中から鬱が辛くなってきて動けなくなりそうだった. 頓服を飲んで少し休憩をして凌ぐ.

仕事場で担当者からいくつか注意を受けた.

・ いつ勤務に来るのか, 6 月の予定表を提出して欲しい.
・ 一日の終わりにその日の作業報告をして欲しい.

どちらも, 仕事をする者として当たり前にしなければならないことだ.
それができていない.
これまで様々な場面で何度も言われたことなのに, 何度言われてもできない.
冗談ではなく, 人として大丈夫だろうか. かなり駄目な気がする.

凹んだが, 少し考えて, 最近やっているように手帳にそれぞれを箇条書きにして, 終わったらチェックするようにしようと決めた.
これなら何とかできそうだ.

あともう一つ. 昼休みはちゃんと一時間休憩を取ってくださいとの注意も受けた.
自分は仕事が遅いので無理をして昼休みも作業をしていたのだが, お昼にはきちんと休もうと思った.
少しほっとした.