Dr.Shouの徒然ブログ

寒さが一段と厳しくなってきました。仕事場も自分の部屋も特に足元がシビレるほど冷えます。防寒対策も大切ですが、インフルエンザやカゼの予防も大切です。月並みですがこまめな手洗い・うがいと、外出時にはマスクも有効だと思います。
ところでインフルエンザウイルスを吸い込まないために通常のマスクをするのは効果がないとの意見もあるようです。ウイルスの吸い込みを防ぐためではなく、この時期は乾燥やほこりなどによってのどを痛めることもあるのでそれらの予防としてマスクは効果があると思います。何となくのどの調子が悪い時にはなおさら、悪化予防のためにマスクをするのはとても良い思います。
ちなみに自分がすでに咳をしている時には、インフルであろうとなかろうと（他の病気の可能性もあるので）他人に移さないための「咳エチケット」としてマスクは大切です。