2016年11月07日
中年鬱？
最近月曜日が憂鬱です。というより、週末も含め1週間のうちで気分をリラックスできる時間がなくなってしまったように感じます。晩酌をしても、コーヒーを飲んでも、一人で出かけても、スポーツ観戦をしてもなんとなく心から楽しめず、何かが胸の中に引っかかっている感じがするのです。また車を運転していても、他の車にあまりやさしくできません（例えば先を譲ってあげるなど）。
これが「中年鬱」の始まりなのでしょうか？
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