Dr.Shouの徒然ブログ

今日、小江戸川越ハーフマラソンを走ってきました。小雨に降るあいにくの天気でしたが大勢のランナーが参加していました。自分としては今回も２時間の壁を破ることは出来ず、というよりも昨年よりもタイムを落としてしまいスッキリしない結果となりました。自分の甘えで準備期間が短かくなってしまいましたが、予想以上にタイムが伸びず色々と考えてしまいました。まずはトレーニング方法です。ただ走るだけでなく筋トレやタイム測定なども取り入れる必要があるのだと思います。自分は腕時計を持っていないので普段のトレーニングでしっかりとしたタイム測定はしていません。ガラケーをポケットに入れて大まかなタイムの測定としています。次は用具です。シューズとウエアは６-７年前に子供の運動会用として買ったものを使っています。今日も足の爪の下に血が溜まってひどく痛みます。マラソンやジョギング専用のシューズに買い替える必要がありそうです。あとは色々な大会に参加して実践を積むことも必要だと思います。
次回こそはパワーアップして小江戸川越ハーフマラソンに挑みたいと思います。

それから沿道から声援を送って下さった川越市民の方々とボランティアスタッフ（同級生もいました）のみなさんに感謝です。本当に有難うございました。