2018年09月02日
フランクリンプランナー(手帳)セミナーに行ってきた
人生をプラスの方向にすすめるため、フランクリン手帳を購入し、入門セミナーに行ってきました。
1時間半のセミナーでしたが、とても内容が濃く、自分の行動がプラスの方向に大きく変わる予感がしました。
参考になったのは以下の5つです。
@第2領域(緊急でないが重要)に使う時間をいかに多くするかの重要性
→人は無意識に第3領域(緊急でかつ重要でない)を優先してしまう
A価値観の明確化
→価値観を明確にすることこそ、正しい目標が設定でき、習慣や日々の計画に落とし込める
B目標には期限を決める
→期限を定めた+価値観に根ざした目標は達成できる確率が上がる
C役割を意識する
→自分自身の役割は複数あり(例えば夫という役割と仕事での責任者という役割など)、きちんと整理することで正しい行動ができる
D自分自身刃を研ぐ
→肉体、社会・情緒、知性、精神の部分で自分自身の刃を研ぐことによって成長できる
また、ベンジャミン・フランクリンの13徳目もとても興味深かったです。
以下に羅列します。うまくできていること、まだまだ、全然ダメなこと、
いろいろありました。これができればいろいろなことが成し遂げられそうですが、
同時に今の所達成できるイメージと楽しさが感じられません。
いろいろ参考にしながら消化していきたいと思います。
節制 頭や体が鈍くなるほど食べないこと。はめをはずすほどお酒を飲まないこと。
沈黙 他人あるいは自分に利益にならないことは話さないこと。よけいな無駄話はしないこと。
規律 自分の持ち物はすべて置き場所を決めておくこと。仕事は、それぞれ時間を決めて行うこと。
決断 なすべきことをやろうと決心すること。決心したことは、必ずやり遂げること。
節約 他人や自分に役立つことにのみお金を使うこと。すなわち無駄遣いはしないこと。
勤勉 時間を無駄にしないこと。いつも有益なことに時間を使うこと。無益な行動をすべてやめること。
誠実 だまして人に害を与えないこと。清く正しく思考すること。口にする言葉も、また同じ。
正義 不正なことを行い、あるいは、自分の義務であることをやらないで、他人に損害を与えないこと。
中庸 何事も極端でないこと。たとえ相手に不正を受け激怒するに値すると思っても、がまんしたほうがよいときはがまんすること。
清潔 身体、衣服、住居を不潔にしないこと。
冷静 つまらないこと、ありがちな事故、避けられない事故などに心を取り乱さないこと。
純潔 性的営みは、健康のためか、子供を作るためにのみすること。性におぼれ、なまけものになったり、自分や他人の平和な生活を乱したり、信用をなくしたりしないこと。
謙譲 イエスおよびソクラテスを見習うこと。
今日からやることは「自分の人生をプラスに変える」です。
以下の3つを実践します。
・目標設定用紙に仕事とプライベートの目標を書く
・1日15分計画立てに時間を使う
・手帳の活用
どのように成長するか楽しみです。
1時間半のセミナーでしたが、とても内容が濃く、自分の行動がプラスの方向に大きく変わる予感がしました。
参考になったのは以下の5つです。
@第2領域(緊急でないが重要)に使う時間をいかに多くするかの重要性
→人は無意識に第3領域(緊急でかつ重要でない)を優先してしまう
A価値観の明確化
→価値観を明確にすることこそ、正しい目標が設定でき、習慣や日々の計画に落とし込める
B目標には期限を決める
→期限を定めた+価値観に根ざした目標は達成できる確率が上がる
C役割を意識する
→自分自身の役割は複数あり(例えば夫という役割と仕事での責任者という役割など)、きちんと整理することで正しい行動ができる
D自分自身刃を研ぐ
→肉体、社会・情緒、知性、精神の部分で自分自身の刃を研ぐことによって成長できる
また、ベンジャミン・フランクリンの13徳目もとても興味深かったです。
以下に羅列します。うまくできていること、まだまだ、全然ダメなこと、
いろいろありました。これができればいろいろなことが成し遂げられそうですが、
同時に今の所達成できるイメージと楽しさが感じられません。
いろいろ参考にしながら消化していきたいと思います。
節制 頭や体が鈍くなるほど食べないこと。はめをはずすほどお酒を飲まないこと。
沈黙 他人あるいは自分に利益にならないことは話さないこと。よけいな無駄話はしないこと。
規律 自分の持ち物はすべて置き場所を決めておくこと。仕事は、それぞれ時間を決めて行うこと。
決断 なすべきことをやろうと決心すること。決心したことは、必ずやり遂げること。
節約 他人や自分に役立つことにのみお金を使うこと。すなわち無駄遣いはしないこと。
勤勉 時間を無駄にしないこと。いつも有益なことに時間を使うこと。無益な行動をすべてやめること。
誠実 だまして人に害を与えないこと。清く正しく思考すること。口にする言葉も、また同じ。
正義 不正なことを行い、あるいは、自分の義務であることをやらないで、他人に損害を与えないこと。
中庸 何事も極端でないこと。たとえ相手に不正を受け激怒するに値すると思っても、がまんしたほうがよいときはがまんすること。
清潔 身体、衣服、住居を不潔にしないこと。
冷静 つまらないこと、ありがちな事故、避けられない事故などに心を取り乱さないこと。
純潔 性的営みは、健康のためか、子供を作るためにのみすること。性におぼれ、なまけものになったり、自分や他人の平和な生活を乱したり、信用をなくしたりしないこと。
謙譲 イエスおよびソクラテスを見習うこと。
今日からやることは「自分の人生をプラスに変える」です。
以下の3つを実践します。
・目標設定用紙に仕事とプライベートの目標を書く
・1日15分計画立てに時間を使う
・手帳の活用
どのように成長するか楽しみです。
タグ:フランクリン手帳
【このカテゴリーの最新記事】
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
この記事へのコメント
コメントを書く
この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/8053851
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。
この記事へのトラックバック