2019年11月29日
昨日の朝、なぜ起きるのが辛かったのか?
昨日は久しぶりに朝起きるのが辛くて、何回も布団の中でもがきました。
体のだるさ、疲れ、特に前日になにかしたわけではありません。
2.3日前に風邪をひいて、治りかけてぶり返したかと思いきや、
特に風邪の症状もありません。
今日の仕事は午後一時からですが、普段あっていない人と会うこと、
それが終わってからやるべき重いことが3つ、
打ち合わせが一つ、
そんなことを考えていると、「うまくいかないかも」という気持ちが体を重くしていました。
たくさんyoutubeで元気になる系の動画を見ましたが、頭に入ってきません。
そうこうしているうちに時間になり、いかなければ、となりました。
イメージで、「流れるプールのようにいこう」と決め、
まずは洗面所に行きました。
(今振り返れば)ここまで来られて、歯を磨ければ勝ちでした。
そこから先は流れるままに、感情も出てくるままに放置し、
いつものルーティンで身支度をして外に出ました。
あの布団から出るまでの気持ちは一体何だったのか。
いつも忘れてしまうのですが、私の中では
「洗面所に行けば、勝ち」
体のだるさ、疲れ、特に前日になにかしたわけではありません。
2.3日前に風邪をひいて、治りかけてぶり返したかと思いきや、
特に風邪の症状もありません。
今日の仕事は午後一時からですが、普段あっていない人と会うこと、
それが終わってからやるべき重いことが3つ、
打ち合わせが一つ、
そんなことを考えていると、「うまくいかないかも」という気持ちが体を重くしていました。
たくさんyoutubeで元気になる系の動画を見ましたが、頭に入ってきません。
そうこうしているうちに時間になり、いかなければ、となりました。
イメージで、「流れるプールのようにいこう」と決め、
まずは洗面所に行きました。
(今振り返れば)ここまで来られて、歯を磨ければ勝ちでした。
そこから先は流れるままに、感情も出てくるままに放置し、
いつものルーティンで身支度をして外に出ました。
あの布団から出るまでの気持ちは一体何だったのか。
いつも忘れてしまうのですが、私の中では
「洗面所に行けば、勝ち」
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