飲んで！食べて！！笑って！！！

昨日、日本テレビの「寿命をのばすワザ百科」でやっていた
「黒豆ダイエット」に興味津津

毎日７０ｇの黒豆を食べると痩せるし、
肌もキレイになる！！なんて夢のような食材ー

早速始めようと思ったけど
豆７０ｇってけっこうあるんですよね〜
（７０ｇ以上はダメらしいです・・・）

しかもすでに午後、きっとスーパーで
黒豆売り切れてるんだろうな〜

他にも
ショウガ寒天ダイエットやガン予防ステーキ、
ベジトリュフなどなど、いろいろなダエット料理を
紹介してましたー　でも長く続けるって大変〜

その意思があればとっくに痩せてますよね(*^_^*)A


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