飲んで！食べて！！笑って！！！

マイブーム！

この夏、マイブームの食べ物がオクラ！
あのネバネバ野菜です～

コレステロールを減らす優良野菜でもあるオクラを積極的に食べようと、
今までは胡麻和えやおひたしにすることが多かったのですが
今年の夏、生で食べられることを知り、ハマってしまいました

生でも食べれる新鮮　シマオクラ　1.2K前後ぐらいお届けは5月から

価格：2,625円（税込、送料別）

星型（花型？）になるように、薄めに刻んで鰹節としょうゆをかけるだけの
簡単な食べ方なのですが、けっこうイケます

火を通さないので鍋もいらない！
暑くない！レシピ＆手間いらずなのもポイントです

できるだけ
朝取れなどの新鮮なオクラがあるときに食べてますが
黒ずんだオクラでも同じように美味しいかどうかは不明～

たぶん、生で食べても問題はないと思いますが
水分が抜けた分、シャキシャキ感は減ってしまうかな！？

ちなみに、
オリーブオイルで丸ごと素揚げしても
蒸し野菜にしても◎でした～

結局、どんな料理にもあう野菜なのかもしれませんね