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2007年07月31日
ビリーズブートキャンプ体験記 -11日目-
本日11日目。
いつものごとく、DVDのスイッチを入れる。
今日は『AB(腹筋トレーニング)』だ。
相変わらず、ビリー一家は元気だ!。

ビリーをはじめて2回目の腹筋トレーニング。
最初、いつ終わるの....q(T▽Tq)
とか思っていた運動が、2種目を覗いて
メチャクチャ楽だった。

その種目とは、普通の腹筋の変形技のようなもので
普通の腹筋すらヤバイ私にとってはキツイのだ。
お腹の『肉』が邪魔して起き上がれない...。

私は亀?。
きっと前世は亀だったのだろう。
仰向けになって、ジタバタ頑張った。
まだまだ、修行が足りない。

結局あっという間に終わってしまった。
なんだか物足りなかったので、
『BASIC(基本トレーニング)』をやってまった。

これまた、当初の苦痛が嘘のように快調にこなせる。
体力だけはついたようだ。
当然の事ながら、ビリーバンドは無しでやった。
明日も仕事があるので、これ以上無理はできない。

持参の麦茶をゆっくりと500ml消費しながらビリー体操終了。
今日は、一つ変化を見つけた。
汗の量が減ったように感じる。

当初、水分補給も500mlでは全然足りなかったのだが、
いまでは、余るほどだ。
いつまでも引く事もなく、ダラダラと流れていた汗も
シャワー後、対してかくこともない。

体の中で何かが起きているのか?
と期待してしまう。

シャワーの後、体重計に乗ってみた。

『62.5kg......。』

どうしんたんだ、ビリー?。
体重、増えているじゃないか?。
晩飯だって、おにぎり3個だけだったじゃないか?。
'う○こ'だって、快調に出たじゃないか?。
本当にキミを信じても良いのかい?

このままでは、
『元気なデブ』になってしまいそうな、
不安が襲って来るのだが...?。

運動しながら、リバウンドなんて...あるのかねぇ...

『不安だ!』

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