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2023年09月09日

『鬼滅の刃』を見ると便秘が改善されます。

「鬼滅の刃」について、このアニメが便秘の改善に寄与する可能性があるいくつかの要因が考えられます。以下に、それらの要因を詳しくお話します。

ストレス軽減

「鬼滅の刃」は、主人公である炭治郎が鬼と戦う姿を描いた物語です。この緊張感あふれるアクションシーンやストーリー展開は、視聴者の注意を引きつけます。

「鬼滅の刃」は、緻密でスリリングな戦闘シーンで知られています。鬼殺隊の剣士たちが鬼と壮絶な戦いを繰り広げる様子は、高度なアニメーション技術と戦闘シーンの演出が見事に組み合わさり、視聴者に緊張感と興奮を提供します。剣術の動きや技術は非常にリアルで、それにより戦闘がより臨場感あるものとなり、視聴者は爽快感を味わえます。

また、主人公の炭治郎や彼の仲間たちは、物語の進行に伴い成長していきます。彼らが困難に立ち向かい、強大な敵に挑む姿勢は、視聴者に感銘を与え、共感を呼び起こします。キャラクターたちの成長は、視聴者にとって感情的なつながりを生み出し、彼らの成功が爽快感を高める要因となります。

これらの要素が盛り込まれた鬼滅の刃をそれを鑑賞する人のストレスを和らげます。研究によれば、ストレスは腸の動きを遅らせ、便秘の原因となることがあります。したがって、アニメを楽しむことにより、日常生活でのストレスが軽減され、便秘の改善につながる可能性があります。

気晴らし

アニメやエンターテイメントは、日常生活のモノトニーから逃れる手段として重要です。長時間の座り仕事や運動不足は便秘のリスクを高める要因となります。アニメを見ることは、視聴者に気晴らしとエンターテイメントを提供し、運動不足を解消する機会を提供します。動きを活性化させることは、腸の健康に寄与し、便秘を緩和します。

感情移入

「鬼滅の刃」のキャラクターやストーリーに感情移入することは、視聴者に感情的な刺激を与えます。これにより、交感神経が活性化し、腸の運動が促進される可能性があります。感情移入により、腸の運動が改善され、便秘の症状が緩和されるかもしれません。鬼滅の刃がいかに感情移入しやすい作品であるかの分析した結果を以下に記します。

強い情熱と目的意識

主人公の炭治郎は、家族を鬼に襲われ失った悲しい過去を持っています。この過去から生まれる強い情熱と目的意識は、多くの視聴者に共感を呼び起こします。彼の家族を守り、鬼を討つという決意に共感する人は多いでしょう。

人間らしい弱さと成長

炭治郎や彼の仲間たちは、人間らしい弱さや不完全さを持っています。彼らが困難に立ち向かい、成長していく姿勢は、視聴者に自身の過ちや成長に共感を呼び起こします。キャラクターたちの人間らしさが感情移入を容易にします。

仲間愛と友情

「鬼滅の刃」は仲間愛と友情が強調される作品でもあります。キャラクターたちはお互いに支え合い、共闘することで困難を乗り越えます。この絆や友情は視聴者に共感を与え、感情移入を促進します。

複雑なキャラクターバックストーリー

登場人物たちは、豊かなバックストーリーを持っており、その背後には様々な感情や経験があります。これらの背景ストーリーは、キャラクターたちの行動や感情に深みを持たせ、視聴者に感情移入の機会を提供します。

魅力的なキャラクターデザイン

キャラクターデザインや個性も、感情移入を助ける要因です。キャラクターたちは独自の特徴や個性を持ち、視覚的にも魅力的です。この視覚的な魅力は、視聴者がキャラクターに親しみを感じるのに役立ちます。

総合的に言えば、魅力的な登場人物と彼らの人間らしい特性、感情的なストーリー要素が、「鬼滅の刃」のキャラクターを感情移入しやすくします。視聴者は彼らの喜びや苦悩、成長を共有し、物語の一部として感じることができます。これらの要因が、アニメの人気と感情的なつながりを高めています。

健康的な生活様式への影響

鬼滅の刃を見ることは、健康的な生活様式への影響を持つかもしれません。例えば、無限列車編での煉獄さんが健康的な食事を摂る場面を見ることで、視聴者の食事選択に影響を与え、食物繊維を多く含む食品を摂る傾向が高まる可能性があります。食物繊維は腸の健康に重要であり、便秘の改善に寄与します。

要するに、ストレス軽減、気晴らし、感情移入、健康的な生活様式への影響など、複数の要因が便秘の緩和に寄与する可能性があります。特に鬼滅の刃を見ることは、これらの傾向を顕著にするものと考えられます。アニメ鑑賞は、健康的な生活様式とストレス管理の一部として取り入れられ、便秘の予防や改善に役立ちます。

また、アニメ鑑賞中に青汁を摂ることで、食物繊維の摂取が増え、腸の健康が促進されます。

ただし、便秘の症状が慢性的である場合や重度である場合には、医師の助言を受けることが重要です。




2023年05月17日

便秘に効果的! 青汁と納豆の意外な組み合わせ

青汁と納豆の組み合わせは、便秘に対して効果的な組み合わせと言われています。

青汁は、主に野菜や葉物を原料とした健康飲料であり、食物繊維や酵素が豊富に含まれています。


一方、納豆は大豆を発酵させた食品であり、食物繊維やオリゴ糖、ビタミンKなどが含まれています。


まず、青汁に含まれる食物繊維は、腸内の動きを活発化させます。食物繊維は水分を吸収し、便のかさを増やすことで腸内の運動を促進します。

この働きにより、便がスムーズに腸を通りやすくなり、便秘の改善につながります。

一方、納豆に含まれるオリゴ糖は、善玉菌のエサとなります。

腸内には善玉菌と悪玉菌が存在し、善玉菌のバランスが崩れると便秘の原因になることがあります。

納豆のオリゴ糖は善玉菌のエネルギー源となり、善玉菌の増殖を促進します。

その結果、腸内環境が整い、便秘を改善する効果が期待できます。

また、青汁と納豆には共通してビタミンKが含まれています。

ビタミンKは、腸内で腸内細菌が生成することが知られており、腸内細菌のバランスを整える役割があります。腸内環境が整うと、腸の運動も活発になり、便秘の改善に寄与します。

このように、青汁と納豆の組み合わせは、食物繊維やオリゴ糖、ビタミンKなどの栄養素をバランスよく摂取することができます。

その結果、腸内環境の改善や便のかさを増やす効果が期待でき、便秘の緩和に役立つと言われています。

ただし、個人の体質や状態によって効果は異なるため、十分な水分摂取やバランスの取れた食事と併せて摂ることが重要です。

また、健康上の問題がある場合は、医師や専門家のアドバイスを受けることをおすすめします。

2021年02月08日

カキを食べると便通がよくなる 青汁と一緒に食すと効果絶大です!

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青汁といっしょに!便秘解消効果のある牡蠣


青汁と一緒に食すのはなにがよいか。

食材では牡蠣がおすすめです。

牡蠣には「鹹味(かんみ)」と呼ばれる作用があるので、しこりや固いものをほぐす作用があります。

出来れば半焼きの牡蠣を食べて、喉の渇きを青汁で癒すのが最大効果が期待できる食し方です。

しかしなかなか半焼きで牡蠣を食べれるところはなかなかありません。

ネットで調べると数少ないですけどあります。

ファンブログの中で、かき焼き屋さんを紹介しているブログはないかと検索したところ…なんと、ありました。

なんと、私の住んでいる同じ埼玉県(鶴ヶ島市)にあるそうです。

私の住んでいる狭山市からは少し距離がありますが、関越自動車道を使えば一区間の距離なので今度ぜひ行って見ようかと思います。

ファンブログで見つけた埼玉県鶴ヶ島市のかき焼き屋さん紹介ブログです。https://fanblogs.jp/numajii/
なんと私が大好きな歌手 入山アキ子さんも何度か来店しているとか!

2020年09月06日

便秘を治すのは腹筋に負荷をかけるストレッチを実践と継続

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腹筋が弱くなると便秘になりがちです。

統計的に便秘で困っているのは女性の方に多いようです。

その理由は、アスリートでない限り女性はどうしても腹筋の力が弱くなるからです、

便秘が慢性化すると見た目肌が荒れ、精神的にも苦痛になり、また、お腹にガスがたまり、口臭がきつくなったり、食欲不振や嘔吐感なども生じ、体調を悪化させます。

前回のブログでは鉄アーレを使った簡単な体操を紹介しましたが、その他腹筋に負荷をかけるストレッチでも効果があります。

実戦&継続を心掛けて下さい。胃腸のコンディションを快活して

爽やかで素敵な一日を過ごせますように。







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『青汁』初心者はまず伊藤園からです。

青汁を薄めた感じのものです。

『冷たいお茶を飲む』といった感じです。

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毎日継続して飲み続けましょう。

毎日飲み続けることで『相内式』の本当の効果が大いに期待できます。
 



青汁初心者の方にお勧めの伊藤園青汁です。薄口で口当たりがよいです。

鴨頭 鴨頭嘉人 まこなり社長 倫理法人会

2020年09月03日

(便活)朝起きたらコップ一杯の水を飲むことが大事です。相内貴美子

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朝起きたらまずはコップ一杯水を飲むこと

これを忘れずに継続すること

そうすれば便通がよくなることは周知のことです。

人によっては牛乳だったり、ヨーグルトドリンクだったりですが、

これに青汁の粉末を混ぜて飲むと効果が倍増しますよ。

ビタミン不足も解消されます。

胃腸のコンディションを快活して

爽やかで素敵な一日を過ごせますように。







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『青汁』初心者はまず伊藤園からです。

青汁を薄めた感じのものです。

『冷たいお茶を飲む』といった感じです。

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毎日継続して飲み続けましょう。

毎日飲み続けることで『相内式』の本当の効果が大いに期待できます。
 



青汁初心者の方にお勧めの伊藤園青汁です。薄口で口当たりがよいです。

鴨頭 鴨頭嘉人 まこなり社長 倫理法人会

2020年09月02日

簡単!椅子に座って便活トレーニングトレーニング方法 

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相内式便活トレーニング方法紹介

とても簡単です!

椅子に座って、鉄アーレ(女性3〜4kg 男性6Kg)を持って、肘を屈伸させます。

その際に腹筋に負荷がかかっていることを意識しながら行います。

左右1セット10回で これを1日5セットこなします。


腹筋を刺激して 腸内活動を活発化させ 排便を促します。

それと同時にぽっこりお腹をへこませてくびれを手に入れます。







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『青汁』初心者はまず伊藤園からです。

青汁を薄めた感じのものです。

『冷たいお茶を飲む』といった感じです。

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毎日継続して飲み続けましょう。

毎日飲み続けることで『相内式』の本当の効果が大いに期待できます。
 



青汁初心者の方にお勧めの伊藤園青汁です。薄口で口当たりがよいです。

鴨頭 鴨頭嘉人 まこなり社長 倫理法人会

2020年08月25日

やっぱり夏バテ予防には青汁です!! 

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青汁を飲むことは夏バテを予防するのに効果的です。

ミネラルや食物繊維を摂取する方法として、効果的でお薦めなのが「青汁」を飲むことです。

青汁を飲むことによって得られる効果として、体内の緊張を和らげる副交感神経を高めること、

血行促進効果、抗酸化作用などが挙げられます。

また、青汁を飲むことで野菜不足を補うこともできます。

また、乳酸菌が豊富なヨーグルトや牛乳などに混ぜれば腸内環境が大きく改善されます。

毎日飲むことで夏バテを乗り切ることができる体力をつけることができますよ。







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『青汁』初心者はまず伊藤園からです。

青汁を薄めた感じのものです。

『冷たいお茶を飲む』といった感じです。

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毎日継続して飲み続けましょう。

毎日飲み続けることで『相内式』の本当の効果が大いに期待できます。
 



青汁初心者の方にお勧めの伊藤園青汁です。薄口で口当たりがよいです。

鴨頭 鴨頭嘉人 まこなり社長 倫理法人会

2020年08月16日

便秘のほとんどは思い込みからです(過敏性腸症候群について)

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便秘のほとんどは思い込みからです (過敏性腸症候群について)


現在便秘に悩んでいる方のほとんどがお気づきだと思いますが、便秘のおおよその原因はストレスなどの精神面からくるものです。

過敏性腸症候群と診断されるものですが、精神的な不安をもとに大腸運動や分泌機能が何かしらの機能不全を起こし、原因がはっきりとわからずに、腹痛や便秘をおこします。

精密検査でも異常が見られないために治療が長期にわたってしまうこともあります。。

症状は、下痢の頻度が多くなり、ウサギの糞のようなコロコロした便が頻繁んに出てくることが挙げられます。

原因は、仕事や人間関係や家庭問題などの不安や精神的ストレスです。脳から内臓器官に不安信号が送られ自律神経が乱れて不調を来します。

過敏性腸症候群についての治療方法は個人それぞれになり明確な方法はありませんが、まずは医療機関で相談することをお薦めします。

相内会の会員様には1時間程度のリラクゼーションマッサージに通うようになって大分便秘が改善したとの報告も頂いています。

マッサージ師に便秘であることを伝えると、便秘改善用のマッサージやツボ押しをしてくれるところもあるそうです。

最初の予約の際にそのようなマッサージが可能なマッサージ師がいるかどうかを確認することをお勧めします。

では、皆様の快い一日が過ごされるよう。

相内 貴美子











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『青汁』初心者はまず伊藤園からです。

青汁を薄めた感じのものです。

『冷たいお茶を飲む』といった感じです。

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相内式美容便秘解消法は体に負担をかけません。

他の便秘解消法のように無理に生活スタイルを変えたり、強力な便通促進剤を勧めたりしません。

薄口の青汁で徐々に時間をかけて体質改善をおこなっていきます。

毎日飲み続けることで『相内式』の本当の効果が大いに期待できます。
 



青汁初心者の方にお勧めの伊藤園青汁です。薄口で口当たりがよいです。

2020年08月14日

飲めば命の泉湧く 青汁を使った美容と便秘解消法 青汁を飲むタイミングを間違えていませんか?

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青汁を使った美容便秘解消法 飲めば命の泉湧く。青汁は飲むタイミングがとても重要です。

基本は朝起きてからの一杯と、夕食後の一杯(寝る前でもOKです。お風呂上りに、軽いストレッチを20分ほど行ってからの一杯は体に良い効果をもたらします。但し夜中に尿意を催す方は食後の方がよいです。)

青汁は効果なしと諦めてしまう前に、まずは青汁を飲む時間帯が本当に適当がどうかよく考えないといけません。

よく聞く声が、青汁にはビタミンやミネラル食物繊維などの様々な栄養素が多く含まれており、そのため、美容や便秘解消への期待が大きいだけに、効果がないと残念な声が上がることもあります。

そういう方々に、毎日飲む時間を決めていますか?と問いかけると、決めていない(不定期)と答える方がほとんどで、中にはたまにしか飲まないという方もいらっしゃいました。

病院で処方されるお薬も飲むタイミングはしっかり決められています。

青汁も同じで毎日繰り返し同じ時間のタイミングで飲み続けてこそ効果が出てくるものです。

効果が表れるのが1週間〜3か月と個人差がありますが、(脂ものの食事を減らすと早く効果が表れます)

継続することによって必ず効果が表れます。

決してあきらめずに頑張りましょう。









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『青汁』初心者はまず伊藤園からです。

青汁を薄めた感じのものです。

『冷たいお茶を飲む』といった感じです。

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相内式美容便秘解消法は体に負担をかけません。

他の便秘解消法のように無理に生活スタイルを変えたり、強力な便通促進剤を勧めたりしません。

薄口の青汁で徐々に時間をかけて体質改善をおこなっていきます。

毎日飲み続けることで『相内式』の本当の効果が大いに期待できます。
 



青汁初心者の方にお勧めの伊藤園青汁です。薄口で口当たりがよいです。

2020年07月14日

令和2年度 相内式便秘解消法会員募集締め切りのお知らせ

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令和2年度 相内式便秘解消法会員募集締め切りのお知らせ


拝啓 皆様に於かれましては益々ご健勝のこととお喜び申し上げます。

さて令和2年度の相内式便秘解消会の会員募集ですが、募集定員に達した為募集を終了いたします。

応募者多数のため、今年入会できなかった方につきましては大変お手数ですが来年度募集の際に、再度入会願書の提出をお願いします。

尚、例年通り応募するにあたって会員様からの紹介制をとらせて頂きます。

※こちからからはお誘いのDMやお電話は一切致しません。


それでは皆様方の健康を祈念しまして結びの挨拶とさせて頂きます。 敬具



相内式便秘解消法研究センター

所長 相内 貴美子










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『青汁』初心者はまず伊藤園からです。

青汁を薄めた感じのものです。

『冷たいお茶を飲む』といった感じです。

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相内式美容便秘解消法は体に負担をかけません。

他の便秘解消法のように無理に生活スタイルを変えたり、強力な便通促進剤を勧めたりしません。

薄口の青汁で徐々に時間をかけて体質改善をおこなっていきます。

毎日飲み続けることで『相内式』の本当の効果が大いに期待できます。
 



青汁初心者の方にお勧めの伊藤園青汁です。薄口で口当たりがよいです。
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