2022年05月16日
相内式 人工衛星体重維持法
相内式 人工衛星体重維持法
減量に成功しても、自分に甘くなってつい食べ過ぎてリバウンドしてしまうということは誰しも経験していることだと思います。
どうやったら減らした体重をいつまでもキープできるか。
そんな悩みを抱えている皆様に相内式人工衛星体重維持法をお伝えしたいと思います。
人工衛星は外に飛び出そうとする遠心力と地球に向かう引力がちょうどつりあっているからいつまでも同じ高度をキープしながら飛行しています。
つり合いの均衡が崩れれば落下するか、宇宙の彼方へ飛んでいくかです。
目標体重まで減量したら、後は自分にとって、太りもしなければ、痩せもしない食事量を発見して、それをキープすればよいのです。
そして誰しも意外と、その食事量は少ないことに驚き、普段摂取している食事量もしくは栄養価がいかに高かったかに気付かされると思いますよ。
相内貴美子
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