（便活）朝起きたらコップ一杯の水を飲むことが大事です。相内貴美子: 『相内式便秘解消法』青汁を使った便秘解消法　相内貴美子

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2020年09月03日

（便活）朝起きたらコップ一杯の水を飲むことが大事です。相内貴美子

朝起きたらまずはコップ一杯水を飲むこと

これを忘れずに継続すること

そうすれば便通がよくなることは周知のことです。

人によっては牛乳だったり、ヨーグルトドリンクだったりですが、

これに青汁の粉末を混ぜて飲むと効果が倍増しますよ。

ビタミン不足も解消されます。

胃腸のコンディションを快活して

爽やかで素敵な一日を過ごせますように。

ネッ２ト２.png

『青汁』初心者はまず伊藤園からです。

青汁を薄めた感じのものです。

『冷たいお茶を飲む』といった感じです。

２２２２.png

毎日継続して飲み続けましょう。

毎日飲み続けることで『相内式』の本当の効果が大いに期待できます。　

青汁初心者の方にお勧めの伊藤園青汁です。薄口で口当たりがよいです。

鴨頭　鴨頭嘉人　まこなり社長　倫理法人会

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