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タグ / 青汁で夏バテ予防

記事
やっぱり夏バテ予防には青汁です!!  [2020/08/25 12:23]
青汁を飲むことは夏バテを予防するのに効果的です。 ミネラルや食物繊維を摂取する方法として、効果的でお薦めなのが「青汁」を飲むことです。 青汁を飲むことによって得られる効果として、体内の緊張を和らげる副交感神経を高めること、 血行促進効果、抗酸化作用などが挙げられます。 また、青汁を飲むことで野菜不足を補うこともできます。 また、乳酸菌が豊富なヨーグルトや牛乳などに混ぜれば腸内環境が大きく改善されます。 毎日飲むことで夏バ..

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