『相内式便秘解消法』 青汁を使った便秘解消法　相内貴美子

　≪青汁の驚くべき便秘の効能　　これぞ『相内式』の効能≫ 体の調子を良くするには生野菜中心の食生活を心掛ければいいのですが、これってなかなか出来ないですよね…。 生野菜って高いし持ちも悪いし…。 でも、青汁を飲むことで、その悩みがなくなります。 青汁を飲むことは、緑黄色野菜をたくさん「生」で摂取するのと同じ効果があります。 内臓、皮膚の改善、健康回復、美容、深酒の後などに特に効果的です。 ビタミンA(カロチン)、B１、B2、C、..

《青汁が苦手な人には、甘みのある青汁もあります》 「青汁が便秘解消には効果的って聞くけど、そもそも青汁って苦そうで飲みづらいのでは…」 というのが青汁で便秘解消をする大きな壁になっていると思います。 そこで私、相内がおすすめするのが 『ダイエット用青汁　スーパーフルーツ青汁（ステックタイプ）』 これは苦みが全くなく、むしろ甘みがあるので美味しく飲めます。 箱に書いてあるお勧め通りに、牛乳100mＬに混ぜて..

便秘を治す！青汁便秘解消法 今回は相内会会員様よりのお便りを紹介します。 「拝啓　相内先生 様 いつも先生には大変お世話になっております。 先日先生のお薦めの通りに伊藤園の青汁を飲み、一月後、長年私を悩ませてきた便秘が解消しました。 飲んだ後は一日中胃腸の調子がよく、便通もとてもスッキリしました。 連休前で仕事も忙しかったですけど、体調が良かったのでとてもはかどりました。 先生がお薦めしている伊藤園の青汁は、青汁独特の臭みがな..