やっぱり夏バテ予防には青汁です！！　: 『相内式便秘解消法』青汁を使った便秘解消法　相内貴美子

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2020年08月25日

やっぱり夏バテ予防には青汁です！！　

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青汁を飲むことは夏バテを予防するのに効果的です。

ミネラルや食物繊維を摂取する方法として、効果的でお薦めなのが「青汁」を飲むことです。

青汁を飲むことによって得られる効果として、体内の緊張を和らげる副交感神経を高めること、

血行促進効果、抗酸化作用などが挙げられます。

また、青汁を飲むことで野菜不足を補うこともできます。

また、乳酸菌が豊富なヨーグルトや牛乳などに混ぜれば腸内環境が大きく改善されます。

毎日飲むことで夏バテを乗り切ることができる体力をつけることができますよ。

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『青汁』初心者はまず伊藤園からです。

青汁を薄めた感じのものです。

『冷たいお茶を飲む』といった感じです。

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毎日継続して飲み続けましょう。

毎日飲み続けることで『相内式』の本当の効果が大いに期待できます。　

青汁初心者の方にお勧めの伊藤園青汁です。薄口で口当たりがよいです。

鴨頭　鴨頭嘉人　まこなり社長　倫理法人会

タグ：伊藤園の青汁青汁で夏バテ予防

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