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(06/20)タバコ臭
(06/16)今だからゴメンなさい。小さな命たちへ。
(05/30)今日も元気だ 空気が旨い
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そうですね。
減煙は今すでに実行中です。
禁煙するのを一時中止といったところかな？
でももう少し暖かくなったらもう一度禁煙外来に行きたいと思っています。
禁煙するのを辞めてみるのはどうでしょうか。
代わりに減煙（？ 減塩じゃなくて）するとか。
10日で1本ずつ減らしていく、
1日何本まで、何時間で1本なら・・・
とにかく徐々に減らす。
すでに経験済みかもしれませんが
もう一度チャレンジしてみては？
急に煙草を辞める人の「吸えないストレス」って
すごいらしいですね。
通院するストレスも感じ始めたら大変だし。