2016年10月28日
明日から筋トレ再開♡
鼻風邪から体調不良が続き
プラス 久々の重い生理痛と・・・
やっと最近体調が徐々によくなってきました♡
そんなこんなで
筋トレ10日間くらいお休みしてしまいました(^-^;
本日で筋トレも38日目になります。
休んでいた分
今日は久々にガッツリ筋トレをするつもりでしたが
軽いストレッチにしました（笑）
筋トレしていない間
食事も好きなものしか摂っていなかったので
体重計っていないけれど
増えている可能性大！(^-^;
明日からまたもとに戻していこうと思います。
では・・・。(*^_^*)
◇本日もお読み頂きありがとうございましたm(_ _)m
本当に本当に感謝です。
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