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2016年01月27日

便利な海藻　もずく！

はじめたばかりの

下半身ダイエットですが

食生活改善・・・・

結構、苦戦しています・・・(+_+)続きを読む...
posted by ゆう at 22:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 海藻

2016年01月26日

まずは毎日の食生活の見直しから

下半身ダイエットをはじめよう！と

本気で決めたのですが

はじめに　何をする？！ということです・・・(;'∀')

続きを読む...
posted by ゆう at 22:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 食生活

2016年01月25日

下半身やせは本当にできるのか？はじめてみます♡

私の長年のコンプレックスは

上半身は普通なのに下半身は太い！

体形のアンバランスがとてもイヤでした。


続きを読む...
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posted by ゆう at 17:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 下半身ダイエット
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下半身ダイエット　筋トレ6日目 by ゆう (09/29)
下半身ダイエット　筋トレ6日目 by kamekichi (09/27)
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10代のころから下半身デブです。 少しでも脚が細くなりたいのですが 食べることが大好き。 特にスナック菓子大好きです。 そんなわたしですが 下半身やせについていろいろ書いていきます(*^^*)
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