2018年06月07日
揚げ物を控えてみました^^
脚が細くなりたくて
はじめた下半身ダイエットでしたが
気がつけば
もともと太い脚もかなりガッチリ、どっしり
そして上半身もかなりお肉がついてきてしまいました。
やばい！と思ったのが
ズボンのボタンが閉まらなくなったこと。
冬の間はわりと上着や何かで隠れるけれど
薄着になる夏はちょっとね。。。。
そんな思いからまたはじめています^^;
そして２か月前から揚げ物を控えるようにしてみました。
毎日、お昼のお弁当で食べていた揚げ物なんですが
これを控えてみたんです。
いつもお昼にはきまってから揚げとかコロッケとか
食べていたので食べなくなると
なんだか少し味気ない感じで
慣れるまで時間がかかりましたが
まったく揚げ物は食べない、と決めていたわけではないで
結構、ゆるゆるですが。。。
その結果といいますか
ズボンのボタンがまだできないですが
あと少しで閉まりそうです。
それから
脚も気になるのですが
二の腕もかなり気になります。
今は全体的に引き締めようと思ってます。
それでは…^^
■今日の体重測定■
体重：55.6㎏
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