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タグ / サイクリング
記事
クラブリストバンド郵送対応のページ出来ました☆ [2018/03/18 10:53]
こんにちは、YU YAです^ ^
荒サイ倶楽部メンバーのすれ違いを見える化するツールとして作りましたクラブリストバンドの郵送受渡しを開始しました!
※リストバンド企画についてはこちらをご参照ください
https://fanblogs.jp/aracyclub/archive/81/0
『【荒サイ倶楽部】オレンジ リストバンド&… (\1,500)』 フリマアプリ「メルカリ」で販売中♪
https://item.mercari.co..
カブト史上最軽量ヘルメット「フレアー」が登場 わずか170g [2018/03/13 13:48]
こんにちは、YU YAです^ ^
皆さんはロングライドやレース後に何処に違和感や痛みが出ますか??
TOKYOエンデューロから数日経ち、私の身体に残っているのは肩のダメージでした(ノ_<)
もちろん太腿や臀部も張ってる感覚はあるのですがこれはむしろ心地よいもので、嫌な痛みというか気を付けないと故障に繋がりそうだなとらいうのが肩に来ていました。
肩や肩甲骨や鎖骨付近は疲労物質を流すリンパ節が全身から集中してくる..
バーテープの泥汚れ取り作戦 [2018/03/12 08:55]
こんにちは!YU YAです^ ^
昨日はTOKYOエンデューロお疲れ様でした☆
たくさんのメンバーの方とワイワイ楽しく大会参加する事ができました!
荒サイ倶楽部の名称を付けて頂いたチームの成績をまとめますと...
最高順位で11位!いい成績を残す事ができました^ ^
知る限りにはなりますが荒サイ倶楽部に所属されているメンバーの方のチームが3位と6位に入賞されたようで改めておめでとうございます️
..
Akiteruさんgallery29 [2018/03/12 08:42]
クラブメンバーのAkiteruさんが撮影された写真です☆
荒川堤防工事の状況はこちらで確認できます [2018/03/10 00:00]
こんにちは、YU YAです^ ^
Strava内のディスカッションで共有していただいた内容です☆
https://mobile.twitter.com/arakawakawagoe
この情報を共有して頂いた時は大雪でした!
一緒にその時の写真も頂いています↓
2年おきくらいに関東でも5センチ以上の積雪がありますね!
今年は3月に入ってかなり暖かくなったのでもう雪の心配はなさそう..
荒川水系のライブカメラ [2018/03/08 09:30]
こんにちは、YU YAです^ ^
今回はStrava内のディスカッションで共有して頂いた情報を転記させて頂きます☆
雨や雪の後の荒サイ状況を各ポイントライブカメラで確認ができるようですね!
降雪後に気になる雪解けの状況の参考として、荒川水系のライブカメラのリスト一覧
1)荒川下流河川事務所 http://www.ktr.mlit.go.jp/arage/arage00079.html
2)荒川上流河..
X-KEYMET(エクスキィメット) XR-19Wリムの個体差 [2018/03/07 18:44]
こんにちは、YU YAです^ ^
今週末は上半期で唯一出れるTOKYOエンデューロin彩湖2018が控えているのですが昨日までの天気予報は雨...。
クラブリストバンドの受け渡しや多くのクラブメンバーの方々も集まり交流できる機会なのですが折角なら晴れて欲しいなぁ!と思っていたら今日の予報は変わってました!
当日晴れてさえくれれば前日雨でもある程度水も避けてくれるでしょう☆
このまま天気よ変わってくれるなよ(^人^)
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ゴリ感のあるフロントハブの分解メンテ [2018/03/07 07:47]
こんにちは、YU YAです^ ^
週末の天気が怪しくなってきましたね...。
今夜から雪も降るとか降らないとか、再び北風による急激な冷え込みが予想されますので皆さま防寒にお気をつけください!
メルカリで買った105の5600番のハブですが、走行距離100kmほどで室内保管と言う良品を伺わせる内容だったのですがフロントハブだけゴリゴリ感がハッキリあり早急に中の状態を確認する必要が有りました。
善は急げと言うことで分..
リム決まりました [2018/03/05 21:33]
こんにちは、YU YAです^ ^
スポークの長さを決めるのに必要なデータを計測していきます!
必要のない数値が入っているのはご愛嬌w
毎回思うのですがロックナットからフランジ間の距離を測るのが難しいですよね!
http://bike.ewarrant.net/?eid=1182
↑のブログを参考にロックナットにものを押し当てて距離を計測していますが、インターネットで既に105リアハブの計測値を出しているデータと..
3月4日(日)あらかわマナーアップチラシ 配布活動があるようです [2018/03/03 20:48]
こんにちは、YU YAです^^
副鼻腔炎
痛みの原因はこいつだったようです・・・。
顔面を中心に首や肩まで色々滞る感じで鏡で自分の顔を見るといつもよりドス黒いのがハッキリわかりますw
抗生剤が効かなく漢方に切り替えたところ漸く落ち着いて来たのでそろそろ自転車で走り出したい気分です!
昨日ブログでご紹介したグッドチャリズム宣言!プロジェクトの活動ですが、明日の3月4日に荒サイで行われるようですね^ - ^
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実業団自転車競技連盟の理事役員が世代交代 [2018/03/02 12:12]
こんにちは、YU YAです^ ^
風邪が一向に良くなりません_:(´ཀ`」 ∠):
特に各所の痛みが酷く立っているのが辛いような状況が数日続いています。
TABATAトレーニングの進捗は最早絶望的に遅れてしまったので、もうこうなったら来週末までにしっかりコンディション整える事に集中した後思います!
cyclistの記事からの転用ですが、全日本実業団自転車競技連盟の新理事長に片山右京さんが選出されたようですね!..
手組みホイールのパーツ構成を考える [2018/03/01 18:00]
こんにちは、YU YA です^ ^
3月の初日は大嵐から始まりましたね( ̄∀ ̄)
私の自転車はベランダに置いてあるのですが普通の雨であれば全く濡れないのですが流石に昨晩からの嵐ではビショビショになっていました...。
特にチェーンは粘度の低いオイルを使っているので少しの雨でもオイルが流れ落ちてしまいます。
オーバーホールしたばかりなので少しゲンナリですが水抜きと注油はしっかりやるしかありませんね!
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010 105 10速 11速 12 1200 18 1号 1月 2 2000 2017 2018 21 24h 2月 32 36H 4000 4年ぶり 500 520 5600 5800 6 700c 810 810J 8日間 @ ADDICT Akiteru Amazon ARAYA au AZ B BB BMC BMX Bora Cafe canyon Casati CATEYE Chapter cherubim CITTEC Columbia cyclist DT Eバイク F10 F8 Festive FLASHBACK foil GARMIN GIANT Google gopro GP GP4000S GW h HC instagram INVAVO iPhone Japan Cup JTB Jスポ KABUTO KHS Level LINE LM LSD LT Mah MTB MTV NIPPO Novatec OGK open Pioneer PREMIUM BIKE IMPRESSION Pro PV Rapha RC540 RELIVE road racer RS RS21 RS300 RX Rの法則 SBAA SCOTT Seesaa SKY Sneecle SONY Sora Strava Style TABATA tacx team team WANGAN toio Tokyo Tommasini TT UKYO USB vittoria VOLT Wahoo Wangan WANGUN Wiggle X-KEYMET X-KYEMET XR-19W Yahoo! 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コンタドール コンチネンタル コンテンツ コンパクト コンポ コース コーダブルーム コード コーラ コーン ゴープロ サイクリスト サイクリストの聖地 サイクリング サイクリングロード サイクル サイクルドリームフェスタ サイクルフェスタ サイクルメンテナンス サイクルモード サイクルロード サイコン サガン サビ サピム サラダ サングラス サーバー サービス サーベロ シェア シェイプアップ シクロクエスト シクロクロス シマノ シャンシャン シュワルベ シューズ シューズカバー シューティング ショッピング ショップ ショートニング シルバーメダル シンカリオン シンボル シールド ジェッター ジオメトリー ジム ジャパネット ジャージ ジョイフル ジョギング ジョグ ジロ スイッチ スカイ スクワット スコット スタンディング スタンプ スタート ステップ ステージ ストライダ ストラップ スニーカー スバルライン スパナ スプリント スプロケット スペース スポット スポーク スポーツ スポーツ自転車 スマホ スマート スーパー セオフェス センサー セーラー セール ゾンビ ゾーン タイヤ タコ タッピング タバタ タルタルーガ タンジェント タンデム車 ダイエット ダイキン ダイジェスト ダウンヒル ダブルツール ダンデム チェーン チェーンクリーナー チャプター チャリ チャンネル チューブ チューブラー チーム チームレース ツアー ツイッター ツインリンクもてぎ ツール ツールド ティアグラ テンション ディグリーザー ディスカッション ディスク ディレーラー デザイン デスライド デッサン デビュー デュムラン デュラエース データ トマジーニ トライアスロン トラップ トラブル トレイン トレック トレラン トレーナー トレーニング ド ドライブ ドラフティング ナショナル ナッツ ナット ナビ ナメる ナンス ネ ネット ノーマル ハッピーに ハトメ ハブ ハロウィン ハンド ハンドメイド ハンドル ハートレイト バイオレーサー バイク バイクロード バイシクルクラブ バカ バター バッテリー バラし バランス バンド バーテープ バーレーン パナソニック パパ パパチャリ パフォーマンス パレス パワーエンデュランス パワーメーター パンターニ パンダ パーツ ヒルクライム ビアンキ ビジネス ビデオ ビビンビーン ビラ配布 ビルダー ピザ ピナレロ ピンチ ピークス ファン フィジカル フィッティング フィッテイング フィットネス フィルター フィルタークリーナー フィールド フェスタ フォルテ フォロー フォーク フォームローラー フランス フリーボディ フルーム フレ フレアー フレーム フロント ブエルタ ブザー ブラケット ブラッド ブリジストン ブリヂストン ブルベ ブルー ブルークハート ブルース ブログ プランク プレゼント プロ プロジェクト プロテイン プロモーション プーリー ヘッド ヘルメット ベアリング ベランダ ベース ペダリング ペダル ペーター ホイール ホシ ホダカ ホリゾンタル ホルダー ホローテック ホンダ ホームセンター ホームページ ホール ボディ ボンドレガー ボーラ ポジション ポタリング ポプテピピック ポリッシュ ポンド ポーチ マウンテン マウント マット マナー マビック ママチャリ マラソン マラソン大会 マリノ マリン マルコ マンガ ミシュラン ミス ミニベロ ミニ列車 ミヤタ ムーン メイド メカ メダロット メッシュ メット メニュー メリダ メルカリ メンション メンテ メンテナンス メンバー メンバー募集 モッパー モッパーNakagawa モッパーの日記 モテギ モデリング モニター モバイル モンベル モーター ヤフオク ヤマメ乗り ユキ ユニコーン ヨット ライト ライド ライブ ラテックス ラバネロ ラリー ラン ラングドシャ ランチ ランニング ラーメン リア リカンベント リクルート リスト リストバンド リゾート リッチーポート リペア リム リュック リラックマ ルブ ルンバ ルーメンス ルール レザイン レシピ レッドブル レベナ レポート レンタル レース レーススケジュール レーン ロゴ ロック ロックマン ロング ロングライダーズ ロングライド ローカーボ ロータス ローテ ロード ロードバイク ロードバイククロス荒サイ ロードレーサー ロードレース ロードレーススケジュール ローラー ローラー台 ワイヤーロック ワコーズ ワッペン ワークアウト ヴィンテージ 一周年 一時停止 一瞬 三が日 三ノ輪 三島 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日本 日本グランプリ 日記 日野原 早い 早朝 早起き 明るい 明覚駅 時間 普段用 景色 景観 暑苦しい 最大 最小 最新 最適 月一 月食 朝冷え 朝日 朝活 朝練 期待 本文 東京 東京HC 東京ヒルクライム 東洋 松田 松田自転車工場 栗村 格安 森 楽しい 楽しく 榎本 榎本牧場 榛名山 榛名湖 様子 標高 横浜 橋 次の 歩行者 比較 気持ちいい 水位 水曜日 水門 汐入 汚れ 江戸 江戸サイ 江戸川 決意 決戦用 河原 河口湖 河川敷 油膜 法律 注意 注油 洗剤 洗浄 洗浄液 活動 活用 流線型 浦和 海 液 清掃 減量 湖 湖畔 湾岸 満員 滑り台 漢方 漫画 瀬戸内 瀬戸内しまなみ海道 火曜日 無料 熱海 父親の会 片山右京 牛 牧場 物見山 物語 犯罪 状況 猫 猫目 玉当たり 用品 田んぼ 申告 男女 町おこし 畑 番組 疲れにくい 疾走 発信機 発売 登録 白石峠 百式 皆勤 皇居 皇居外苑 皮下脂肪 盗難 瞬発 石橋 破損 確定 確認 祐馬 神宮 神宮外苑 祭り 秋 秋ヶ瀬 秋ヶ瀬公園 秋雨前線 秩父 移行 種目 空 空力 空気 空気入れ 空気清浄機 窃盗 立ちゴケ 端末 競技 競艇場 競輪 第 第3回南伊豆グランフォンド 第5回 榛名山ヒルクライムin高崎 第二京浜 筋トレ 筋持久力 筋肉 筋膜リリース 筑波 筑波HC 筑波山 管理 箱学 箱根 節分 精神 糖質 紅葉 素材 紫外線 細く 紹介 組 続く 綿棒 総北 総合 緩和 練習 練習会 缶バッジ 群馬 翼 耐久 聖地 職業 肉体改造 育メン 肺 自作 自宅 自転車 自転車が 自転車の教科書 自転車レース 自転車体型 自転車早朝 船旅 艶出し 花見 茨城 茨城県 草津 荒サイ 荒サイ倶楽部 荒川 荒川サイクリングロード 荒川区 荒川河川敷 荒川自転車道 荒野 落ち着きがない 落とし 落車 葛西橋 表彰台 装備 補給食 西日暮里 見えない 見える化 規制 視聴 親戚 観戦 解体 計 記事 記録 設定 許されない 訴状 試乗 試乗会 試着 誕生秘話 調整 警報 警戒 豆まき 負げない 負荷 購入 赤 赤トサカ 走行 走行会 起きる 超 超絶 趣味 足痩せ 距離 身体 車 車両 車止め 車載 車載カメラ 転職 軽い 軽井沢 軽量 軽量化 農地 近郊 通勤 通行 通行止め 通販 速い 速さ 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