新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
2017年02月25日
今に集中することの意味
今まで、たっぷり時間があり、時間に追われる状況でもないのに
なぜか時間がない、こんなことをやっていたら時間がなくなると
つねに焦りの気持ちがあったのだが、
あることに気づいて、その焦りが少し解消された。
その気づきとは、
「その瞬間瞬間に意識を集中することで
人間の能力は効果的に磨かれるのではないか」
というものである。
今（現在）に集中することの重要性は以前より言われていることだが
それは単にパフォーマンスを高めるためのものであると思っていた。
しかし、今に集中することが長期的に見て人間の脳を高めるのに
効果的な方法であり、過ごし方であるのではないかと気づいたのだ。
学術的にはすでに認知されていることなのかもしれないが。
人間の生きる喜びとして成長や能力開発を重要と考える人にとっては、
今に集中することで脳が成長することを理解していれば、
目標達成よりもそれに至る過程を重要視するようになるだろう。
その結果、すべての瞬間が意味を持ち、
時間がないという焦りの感覚は遠ざかっていくものと思われる。
きっと、脳の成長によって、時間に対する焦りや目標達成の困難さえも凌駕し、
様々な問題を解決してくれるに違いない。
なぜか時間がない、こんなことをやっていたら時間がなくなると
つねに焦りの気持ちがあったのだが、
あることに気づいて、その焦りが少し解消された。
その気づきとは、
「その瞬間瞬間に意識を集中することで
人間の能力は効果的に磨かれるのではないか」
というものである。
今（現在）に集中することの重要性は以前より言われていることだが
それは単にパフォーマンスを高めるためのものであると思っていた。
しかし、今に集中することが長期的に見て人間の脳を高めるのに
効果的な方法であり、過ごし方であるのではないかと気づいたのだ。
学術的にはすでに認知されていることなのかもしれないが。
人間の生きる喜びとして成長や能力開発を重要と考える人にとっては、
今に集中することで脳が成長することを理解していれば、
目標達成よりもそれに至る過程を重要視するようになるだろう。
その結果、すべての瞬間が意味を持ち、
時間がないという焦りの感覚は遠ざかっていくものと思われる。
きっと、脳の成長によって、時間に対する焦りや目標達成の困難さえも凌駕し、
様々な問題を解決してくれるに違いない。
2017年02月24日
2月が過ぎようとしている
自分が苦手としていた2月、もっとも気温が低く体調を崩しやすい2月が
いつの間にか過ぎ去ろうとしている。
温暖化の影響なのか、今年はそれほど辛く感じなかった。
昨年は2月は問題なく通過し、
体調を崩したのは3月の終わりくらいから4月にかけて。
風邪をひいて体調を崩し、めまいも併発した。
あの時は長引いて辛かったな。
今年は1月に受けた健康診断の結果が悪く、
紹介状をもって大学病院に受診。
胃粘膜が萎縮しているので先日は胃カメラを受け、
3月にはすい臓のＣＴを撮る。
すい臓の腫瘍マーカーが上昇しているという結果が出ていて愕然としたが、
医師の見立てでは上限を少し超えているだけなので
おそらく体質的に高めなのだろうとのこと。
とりあえず、胃カメラではピロリ菌がいそうだけど
悪いものはないとのことだったので
不安材料は一つ減った。
風邪やインフルエンザが流行っている時期なので
患者さんもいっぱい来る。
体調に気をつけて働こう。
いつの間にか過ぎ去ろうとしている。
温暖化の影響なのか、今年はそれほど辛く感じなかった。
昨年は2月は問題なく通過し、
体調を崩したのは3月の終わりくらいから4月にかけて。
風邪をひいて体調を崩し、めまいも併発した。
あの時は長引いて辛かったな。
今年は1月に受けた健康診断の結果が悪く、
紹介状をもって大学病院に受診。
胃粘膜が萎縮しているので先日は胃カメラを受け、
3月にはすい臓のＣＴを撮る。
すい臓の腫瘍マーカーが上昇しているという結果が出ていて愕然としたが、
医師の見立てでは上限を少し超えているだけなので
おそらく体質的に高めなのだろうとのこと。
とりあえず、胃カメラではピロリ菌がいそうだけど
悪いものはないとのことだったので
不安材料は一つ減った。
風邪やインフルエンザが流行っている時期なので
患者さんもいっぱい来る。
体調に気をつけて働こう。
