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仕事をしながら2児の子育て奮闘中の30代ママです。主人のカイロプラクターという仕事を手伝うようになって、健康な体づくりには、食事や生活習慣が大切だということを痛感しています。時間のない日常でも、手抜きしながらキレイでゲンキなママになれる方法を模索中です!! 姉妹ブログ【お花ママのゆるり日記】もよろしくお願いします♪ ⇒http://ohana-blog.com/
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2016年06月21日

チンして焼くだけで簡単&時短レシピ、ホームパーティにもオススメ★きのことウィンナーのキッシュ風

アラサーのワーキングママ、お花ですかわいい

キッシュは私の好きなメニューの一つですが、
自分で作るとなると面倒なイメージ・・・(´・ω・`)

今日は、そんなキッシュをイメージした
時短レシピを作ってみましたグッド(上向き矢印)
キッシュレシピ 時短
チンして時短★きのことウィンナーのキッシュ風レシピ

レンジを使い、パイ生地を使用しない事で、
時短で簡単に出来るキッシュ風のレシピ。
誕生会やホームパティーのレシピにもオススメですぴかぴか(新しい)

ぜひご覧ください~(^^)/

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チンして時短★きのことウィンナーのキッシュ風レシピ

材料(4人分)

お好みのきのこ(今回はしめじと舞茸)1パック、
ズッキーニ(ジャガイモやカボチャでも美味しいです)1本、
ウィンナー 5本、ピザ用チーズ 40g、
卵 3個、牛乳 1/2カップ
塩コショウ 少々
パセリみじん切り(無くてもOK) 少々


作り方

@輪切りにしたズッキーニをグラタン皿に並べる
キッシュ レシピ

Aその上に、小房に分けたきのこをのせる
キッシュ レシピ

B更に、斜めに2等分にしたウィンナーをのせ、
ラップをふんわりかけてレンジで5分ほど加熱する
キッシュ レシピ

C卵をほぐして牛乳を入れ、塩こしょうで味付けをする
キッシュ レシピ

D3のグラタン皿に4の卵液を入れ、ピザ用チーズをのせ
 オーブントースターで10分程焼く
キッシュ レシピ

焼きあがったら、お好みでパセリを振り完成~ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)
キッシュレシピ 時短

レンジでチンする事で、早く火が通り
オーブンでの焼き時間を大幅に短縮できるんです
グッド(上向き矢印)

キッシュレシピ 時短
パイ生地はありませんが、たっぷりのキノコや
ウィンナーで満足感は高い一品です。

パイ生地がない事でカロリーもオフ出来て、
ダイエット中にもオススメのレシピですよ
~ひらめき

お誕生日やホームパーティーにも、
オススメのレシピ、ぜひ作ってみて下さいね~(^^)/
かわいいランキングに参加していますかわいい
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posted by お花ママ at 09:00 | TrackBack(0) | 簡単レシピ

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