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仕事をしながら2児の子育て奮闘中の30代ママです。主人のカイロプラクターという仕事を手伝うようになって、健康な体づくりには、食事や生活習慣が大切だということを痛感しています。時間のない日常でも、手抜きしながらキレイでゲンキなママになれる方法を模索中です!! 姉妹ブログ【お花ママのゆるり日記】もよろしくお願いします♪ ⇒http://ohana-blog.com/
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2015年08月22日

食欲の落ちる夏におすすめ!生協パルシステムの山形のだし

今日の朝ごはん

朝ごはん 山形のだし
アスパラとベーコンのオイスターソース炒め、ミニトマト
「山形のだし」のせ納豆、バナナ

夏の疲れからか、最近は朝の子供たちの食欲が落ちてます(-_-;)
なので、
アスパラとベーコンは、オイスターソースで絡めて少し濃い目の味付けに。
納豆に「山形のだし」をのせて、ご飯がさっぱり食べれるように。

忙しい朝は、手間をかけずにひと工夫です(*^^)v

今日のパルシステムのおすすめ手抜き食材は
山形のだし(ダブルパック)70g×2 価格は214円
山形のだしパッケージ

「山形のだし」とは、山形の伝統的な浅漬け。風味のよさにごはんがすすむ一品です。
きゅうり、なす、ねぎ、みょうが、大葉を刻んで、しょうゆ風味に仕上げてあります。

さっぱりした味で、夏バテ気味でもご飯が本当によく進みます!
むしろ食べ過ぎちゃうかも(笑)

パルシステムの山形のだしの購入はこちらから⇒⇒生協の宅配パルシステム





パルシステムの山形のだしを選ぶ理由


・安心の国産原料
パルシステム 山形のだし原材料
山形のだしに入っている、
きゅうり、なす、ねぎ、みょうが、大葉はいずれも国産原料なので安心です。

・工夫次第でアレンジいろいろ
山形のだし メニュー

もちろん、ご飯にそのままかけても美味しです!!

今日の朝ごはんのように栄養を考えて納豆と混ぜると、
食感のアクセントにもなるし、大葉やみょうがの爽やかな香りでワンランク上の納豆に変身します!

冷奴にのせると、立派な夕食の一品に。

冷製パスタや冷やしうどんに、鶏肉やハムと一緒にのせると簡単おいしいランチにも!(^^)!




「生協の宅配パルシステム」

安全安心の生協が、インターネットでますます便利・快適に!

今なら生協にご加入後、注文用の認証IDを取得するとお得な特典が

あります!

お申し込みはココから


今日のレシピ

●アスパラとベーコンの炒め物
 @アスパラを食べやすい大きさに斜め切り、ベーコンも一口大に切り
 Aオリーブオイルを引いたフライパンで炒めて、
    火が通ったらウスターソースを絡めて完成!
●山形のだしのせ納豆
 @納豆を添付のタレと混ぜ合わる
 A山形のだしをパックから載せて完成!



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