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バランスのとれた自己主義

みなさま、こんばんは!

連続して体内のチャクラについて、「トゥルー・バランス」という本をもとに
書いています。今日は第三のチャクラ笑顔

第一、第二のチャクラが安定した後に、第三のチャクラ
「人生の進むべき方法を自分できめる」領域へと進みます。

自己主義のチャクラ・・・。
だれかが自分以上にパワーがあると認めてしまうと
このチャクラは閉じてしまいます・・・。
例えばパワハラな上司に怯えてしまうと
第三のチャクラが最悪の状態に・・・悲しい

誰かが自分を脅かした時、失礼な態度をとった時の対処法も、
この本には書いてあります。
ひとつ紹介しますが、
そのような嫌な状態になった場合は以下を実施してみてください。

@両手をみぞおち(第三チャクラがある場所です)の上に置いて
第三チャクラがだんだん強く暖かくなり、
オーラが満たされるのを想像してみましょう。

A次に、肺を空気で一杯にし、両手を第三チャクラの上に置いたまま、
あなたをイラつかせる人の顔を思い出してください。

Bその人を自分のパーソナルスペースから追い出すことを想像しながら、
出来るだけ強く息を吐き出す!


自分がどうあるべきか・・・
人に支配される人生や弱い自分とは今日でお別れ。
自分の信念に従って、自分らしく生きていく!

但し、このチャクラが強すぎると支配的な性格になったり、
頑張りすぎてしまう傾向があるそうです。
それも辛い生き方ですよね・・・落ち込み

要はバランスなのです・・・笑顔

今日は仕事納めでした。
明日からお休みですが、主人の実家へと旅立ちます。
1/2に帰ってきます。

パソコン持っていきますので
ブログの続きは書けると思います。

チャクラの残りは、あと4つ!
お付き合い下されば・・・嬉しいです!

参考にしている本はこちら。



明日も皆さんにとって良い日でありますように!


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