広告

posted by fanblog

体型だってば・・・

病弱なほど
細い人女性が
人気のある頃がありました。

昔のいしだあゆみさん
甲田麻也子さん
竹久夢二さんに出てくる女性とか

皆似てる・・・。

まあ、憧れやらなんやらで
うんと若い頃の私は
ダイエットに余念がありませんでした。

でも、この細さはある種の体型なのでしょう。
私も頑張って痩せたのですが
不健康でガリガリになってしまいました。

無茶なダイエットで
体を悪くしたなあ。

学校の先生からは
「無理なダイエットは
年をとったら物凄く老けるわよ」なんて
とても素晴らしい助言を頂いたのに

聞く耳・・・持たなかったなあ。
でも老けちゃう話
これは本当です・・・。
あんなダイエットしなきゃよかったって
思うこと多数。

無茶なダイエット+リバウンドの生活は
内臓機能にも負担を与えます。

そうすると
肌・爪・髪・眼などの
健康さが保てなくなります。

自分の経験から
若い方でダイエットを始めようとする方は
本当に気を付けて行うと
いいと思います
(短期で結果が出る極端な方法に
走るのではなく)。

金銭的に少し余裕があるのであれば
エステなどの痩身コースや
高価なダイエット食品を買うより、
専門家(医師)に相談したほうがいいと思います。
例えば
四谷レディスクリニック

と、ちょっと
表題とは違う話になってしまいましたが
つれづれと、昔の生活の
反省などしてみました。

↓励みにしています。クリックしていただければ嬉しいです笑顔
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 自分磨きへ
にほんブログ村
人気ブログランキングへ

この記事へのコメント

   
プロフィール

kei
カテゴリアーカイブ
<< 2019年02月 >>
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28    
最新記事
月別アーカイブ
お気に入りのリンク集
×

この広告は30日以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。