毎年若返りたい！

自分の意志とは反対に
眠くなることが多々あります。

特にセミナーを聴いている時
英語の音声を聞いている時
（Audibleの英語ののオーディオブックで
5分起きていたことがない）
そして仕事中。

！！！どうしてこんなに重要な時に
眠くなるのでしょうか！！！

心の中で叫ぶも眠くなる。

聖書ある
一節を思い出します。
The spirit is willing but the flesh is weak
（体は燃えていても、肉体は弱いのです）

とにかく克服したいと思っています。
寝不足解消で済めばいいのですが
女性の場合は体のサイクルなどの関係で
どうにも眠くなる時期があります。

そんな時にも
「しっかり目を覚ましていられるような」
サプリのようなものがあればと思います。

この眠気はホルモンによるものか
鉄分不足によるのか
このあたりも大変気になります。

いずれにせよ、眠気は
仕事を行う上でのパフォーマンスを
著しく低下させます。

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