毎年若返りたい！

これまでの
様々な
調査（というほどでもありませんが）から
睡眠をとることの重要性を
認識し
睡眠時間日記をつけようかと言う位
眠りへの関心が高まったのですが

今日はすでにこの時間。
夜中の１時すぎ。
そして・・・
あまり眠くないのです。

どうしよう〜。

こういう時は
カモマイル・ティーに限ります。
なぜか
ぐったりと眠りにつける
私にとっては魔法のお茶です。

昼間に飲むのはNGということです。
仕事にならない・・・！！

↓励みにしています。クリックしていただければ嬉しいです。

にほんブログ村