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2016年04月02日

感情の変化の大きさ






本日、アメブロの方では、

オリーブオイルと便秘の記事を

書いた。




オリーブオイルは一時期話題になったけど、

カラダに良いので、

ブームは去らずに、

今後も続いてほしいところ。




瞑想を1年以上続けているけど、

近頃、感情の変化の大きさが

あることに気づいた。




瞑想を開始してから、

穏かさを保てることのほうが

多いけど、


時々、ものすごい怒りとかむなしさが

出てくることがある。今までの

30年の人生の中で、


イシキの深い部分に蓄積された

ものが時々このようにして、

出てくるのかもしれない。




今後も時々こういった

感情が出てくるかも

しれないけど、

上手くやり過ごしていくつもり。


【ハダミル】



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posted by トコマ at 20:40| Comment(0) | TrackBack(0) | トコマ日報
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