頭がにおっていないか不安になる時ありませんか
私の頭、ちょっと臭いかも…
と思う時は、確実に、人にもニオっています
シャンプー後24時間の頭皮の臭気は「59」
生さんまが「44」なので、洗ってから1日経った頭は、
かなりニオっていると考えて良さそうです
さんまより臭いなんて
頭皮が臭いのはオジサンだけ、なんて思っていたら大間違いですね
これから汗ばむ季節になるので、
徹底して頭皮のニオイを防ぎましょう
まずは頭皮の状態をチェックしましょう
今まで気にした事が無かった人も、こんな人は要注意
頭皮がニオっている可能性が大です
自分の枕が臭い
頭皮のベタつきが気になる頭皮を指でこすってみるとにおう頭皮が指でつまめないほど硬いにおっている自覚がある頭皮がにおってしまう原因は、
「皮脂」と「毛穴の詰まり」です
内側からの原因として、過剰に皮脂が分泌されると、
毛穴に詰まって古くなり、酸化して、ニオイの元となります
揚げ物やお肉料理
をよく食べたり、睡眠不足、喫煙、ストレス
などは、ホルモンバランスを乱して、皮脂を過剰に分泌させてしまいます
また、頭皮は他の部位に比べ、皮膚は厚いのに、
角質が薄い場所です
そのため、ターンオーバーが乱れやすく、
垢やフケが出やすいんです
頭皮は、足の次に雑菌が繁殖しやすい場所で、
これから汗をかく季節は、気を付けたいところですが、
シャンプーのし過ぎは、逆に頭皮の乾燥を招きます
皮脂を落とし過ぎると、逆に過剰に分泌してしまうんです
頭皮のニオイを防ぐ為に気を付けたいコト
サビない生活でいつまでも美しく老化に関わる酸化は、頭皮も例外ではありません
活性酸素が発生すると、皮膚を含む体全体を老けさせてしまうので、
サビない生活を心掛ける事は、
頭皮のニオイを防ぐ事にも繋がります
規則正しい生活を心掛けると同時に、
抗酸化作用のある食事を積極的に取り入れ、
お肌を酸化させないように、紫外線対策もしっかり行いましょう
正しいシャンプーシャンプーの仕方次第では、
頭皮のニオイの元を作る原因にもなってしまいます
正しいシャンプーの仕方で、イイ香りのする女になりましょう
ブラッシング後、頭皮の乾燥を防ぐ為に、
熱過ぎない38度くらいのぬるま湯で、
しっかり予洗いをする事が大切です
シャンプーは髪ではなく、頭皮につけるのがポイントです
髪の汚れを落とす事よりも、
頭皮を清潔にする事を心掛けましょう
すすぎは雑菌のエサを残さないように、
やり過ぎくらいがちょうど良いです
ドライヤーでしっかり乾かす生乾きのままで、
ドライヤーをやめてしまう人も居るのではないでしょうか
湿っていると、雑菌やカビが発生して、
ニオイの原因を作ってしまいます
頭皮も髪も、しっかり乾かしましょう
女性なら、やっぱり"髪から良い香りがする
"というイメージを保ちたいですよね
気温が上がるこれからの季節は、
今まで以上に、においケアにも気を付けましょう
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