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眼精疲労と頭痛の関係性について [2018/03/02 21:51]
頭痛の原因は色々ありますが、最近特に増えて来ているのが、眼精疲労、目の疲れが原因で発生する頭痛です。
パソコンやスマホを使う機会が増えて、目を酷使する事が多くなっているため、眼精疲労から頭痛になる人が増えています。
今回は、眼精疲労から頭痛になるカラクリを探ってみようと思います。
眼精疲労の主な原因
目を使い過ぎると、筋肉痛や肩こりと同じように、目の周りの筋肉が緊張するため、疲労してしまいます。
これが眼精疲労の元になってしまいます。
眼精疲労になる主..
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