頭痛・偏頭痛解消を本気でしたいブログ

先週1週間は、あまり頭痛は出ずに過ごすことが出来ました。 頭痛薬を使わずに1週間過ごしたのも、久し振りな気がします。 今回は、この1週間で色々と試したことをご紹介したいと思います。 evianでマグネシウム補給 先週1週間、evianを飲み続け、マグネシウムの補給がどのくらい効果あるのか検証してみました。 evianは、硬水に分類されるミネラルウォーターですが、他の硬水と比べると硬度は控えめで、口当たりも軽く、飲み慣れていないと多少クセは感じるものの、比較的..

以前、テレビで偏頭痛にはクラシックよりヘビメタが効くという話題を取り上げていました。 偏頭痛を経験されている方は、ご存知かと思いますが、頭痛が起きると音、光、匂い、気圧、周りの色々な刺激に過敏になり、頭痛が悪化します。 私の場合は、光と匂いに特に敏感になってしまいます。 果たして、本当に偏頭痛にヘビメタが効くのでしょうか？ 偏頭痛がヘビメタが効く仕組み テレビに出演していた専門家の話では、頭痛が起こりそうになったら、クラシックを聴くよりもヘビメタの方..