明日死んでも後悔しない生き方をする

少し遡って、
「きみとの最終章。」
を書きながら号泣した後の話。
https://fanblogs.jp/yaritaikotohanokosazuyaru/archive/71/0



土曜は日中に1か月分の食糧買い出しへ行った。

リサーチしていなかった特売に出逢い、
大好きなそぼろ弁当が159円で手に入った。

こんなに美味しい物が手に入って
きみのおかげだよ、ありがとう。
今日の練習試合ではいいプレーができそうだよって

無理やりにでも声に出した。
芝居じみた感じは拭えなかった。



その日の夜は練習試合。

飽きるほど泣いて、
プラスの言葉のシャワーを自分に浴びせて
抑え付けてたものを全部吐き出したのが功を奏したのか、

シュートを落とす気がまるでしなかった。

今日はいいプレーができそうだよと
言葉にして自分に言い聞かせたのがよかったのかな。



外角からのシュートが不思議なくらい入り
24得点。

感情吐き出し効果か
周りの世界の見え方がクリアになって、
12アシスト。

自分でも信じられないダブル・ダブルで
101-98の勝利に貢献できた。



思い切り泣くこと、感情を吐き出すことを
抑える癖が付いてる僕は

ここ数年ようやく
一人の時に思い切り泣きわめくことが
できるようになってきた。

それと、ごく最近になってから
自分の素直な気持ちを声に出して
叫ぶことができるようになってきた。

どうせ誰も聞いてないし
これまで誤解しかされてこなかった人生だ、

誤解が1つ増えたからって
今さら何の悔いがあると開き直ったら、

図らずもそれが気持ちを排出する上で
プラスに作用しているみたいだ。



一人の時だけでも、黒い感情でも
言葉に出せるようになったというのは
僕にとって大きな成長だ。

溜め込み、我慢し過ぎてうつ病になったし、
言いたいことを言えなくて飲み込み続けて、
自分がしたいことがわからなくなることもあった。

泣いたっていい、言いたいことを吐き出していい、
そう自分を許可できるようになるまでに、
ずいぶんと長い道のりだった。

ONE PIECE シャンクスの名言

いいかルフィ、
勝利も敗北も知り
逃げ回って涙を流して男は一人前になる

泣いたっていいんだ……！！
乗り越えろ！！！

ONE PIECE 60巻 591話より

今までできていたようで、実はできていなかった、
「自分はどうしたいか」という問い掛け。

感情を発散できるようになったことで
一歩踏み出せたと思う。