明日死んでも後悔しない生き方をする

10月の半ばくらいから、
両足の指先が徐々に赤く腫れてきたものの、
なんとなく見なかったことにしてきた。

が、12月に入り、腫れが拡大したり、
マメのように水疱ができたりで、
歩くと擦れて気になり始めた。



それでも「まぁ、治るでしょ」と思っていたら、
昨夜は足指の痛みで眠れず、うなされることに。

靴を履くと擦れて痛くても
さすがに見なかったフリをできなくなったので、

ついに観念して整形外科へ行ってきた。



結果、

「凍瘡(とうそう)」

いわゆる「しもやけ」の
ひどくなり始めた状態とのこと。



靴下を脱いで見せた時、
最初は医師もびっくりしていた。

「うわぁ腫れてるね、何なんだろうね？」

職場は室内で、暖房が効いているし、
不潔にしたり極端な環境にさらしたりは
特にしていないと伝えると、

ちょっと調べてくるから待っててと
一旦席を外し、数分後に戻ってきた。

「やっぱりしもやけに見える」そうだ。

これだけ暖房設備が充実した時代に、
まさかしもやけの痛みで眠れなくなるとは…。



凍傷ほどひどくはないものの、
慢性的な指先の冷えによる血行不良が
積み重なったのでは、とのこと。

思い起こせば、確かに最低限の暖は取るも、
足指はいつも冷たかったが、
毎年のことなので気にしていなかった。

寒くなってからも自転車をかなり使っていて、
それがじわじわと効いていた可能性もある。

しもやけが悪化するのは未成年に多いそうだが、
ここまで腫れたり痛みが出たことはなかったので、
油断していたかも知れない。

「大人でこんなにしもやけが悪化するって珍しいよ」と
先生も言っていた。



血行をよくする塗り薬を処方され、
お風呂やマッサージでしっかりあたためて
部屋はちゃんと暖房をつけてください、と
指示をもらい診察終了。

原因がわかったのと、
水虫や感染症の類じゃなくてひとまずほっとした。

今年の2月に、ストーブを一度もつけず
どれだけ暖房費を節約できるかという
チャレンジに挑んだことがあるが、

そんなことをしている場合じゃないってことか。

→「ストーブ点けないチャレンジ。」
https://fanblogs.jp/yaritaikotohanokosazuyaru/archive/70/0

→「【2019.2成績】ストーブ点けないチャレンジ。」
https://fanblogs.jp/yaritaikotohanokosazuyaru/archive/93/0

ちなみに、
足指のことなので今回は整形外科へ行ったが、
皮膚科でも対応可能らしい。



冬を舐めていたわけではないにせよ、
寒さが身体に少しずつダメージを蓄積するのを
僕は見逃していた。

腫れや痛みが長いこと続いても、
そのうち何とかなると油断もしていた。

痛い目を見てから気づくパターンなのが
情けないけど、

あたためて血行をよくするという
冬の過ごし方の基本に立ち戻って
身体をいたわりたい。