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2019年10月02日

食の選択肢が狭いとどうなるか。

好きなものを食べられない
食べたいものを買えない時期が続くと、
もちろん精神的に追い詰められていく。

具体的にどう追い詰められていくか、
段階を追って書いてみる。



まず、食べたいもの、好きなものを
食べられない、あるいは我慢し続けると、

本当は食べたい気持ちを押し殺してしまい、
食べたいものがわからなくなる。

→「食べたいものがわからなくなる時。
https://fanblogs.jp/yaritaikotohanokosazuyaru/archive/144/0



何を食べたいか、ぱっと思いつかなくなるので、
とりあえずスーパーに行けば何か思いつくだろうと、
現地で決めることにする。

スーパーに行き、いろいろ見て回ると
最初はこれとこれが食べたいと思える。

だけど、それを買わない、買えないまま、
お腹が膨れるものを優先してしまうと、

次第にスーパーをうろついても
これだというものが見えなくなる。



食べ物が売っている場所に行っても
どうにも思い浮かばないようになると、

お腹が空いた時に、ただ「お腹空いた」
としか思えなくなる。

最初は、

「お腹空いた、●●が食べたい」
と、食べたいものが具体的に出てくるが

次第にただ「お腹空いた…。」だけになり、
●●の部分が発想から消える。



本当に食べたいものは
心の奥底に封印されてしまったが、
消えたわけではないので、

スーパーに行くと
どうしようもなく惨めな気持ちとなって表れる。

こんなに食材が並んでいるのに、
ほとんど選択肢がない自分への無力感も募る。

→「食べたいものを食べられるようになりたい。
https://fanblogs.jp/yaritaikotohanokosazuyaru/archive/310/0



そして投げやりになる。

明日の心配ばかりして
「どうせ買えないから」とその場を立ち去る。

気軽にカゴに入れられない自分に対する
惨めな気持ちが再び襲いかかって来る。

ここまで来ると完全に値段に支配されているので、
最終的にはもやし3袋に落ち着く。



苦しい時こそ、なおさら食べることを
疎かにしてはいけないと、わかってはいる。

わかっていて、
何とか自分の欲求に従おうとするも、

我慢し続けて心の奥底に追いやられてしまった
食べたいものをなかなか掘り出せない。

お腹は容赦なく空くのに、
量で満たしたところで虚しさは消えず、

結局何が食べたかったかわからないままとなり
お腹がすくこと自体に嫌気が差してくる。



自由に食べられないと本当に追い詰められる。

こうなってしまったのは自分のせいなのかと、
自分を責め続けるようになったら更に悪循環。

好きなものを好きなだけ食べられる日々は
果たして来るんだろうか。

それは、これからの自分次第なんだろうか。


posted by 理琉(ワタル) at 18:59 | TrackBack(0) | 生き方

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自閉傾向の強い広汎性発達障害。鬱病から再起後、低収入セミリタイア生活をしながら好きなスポーツと創作活動に没頭中。バスケ・草野球・ブログ/小説執筆・MMD動画制作・Vroidstudioオリキャラデザインに熱中。左利き。 →YouTubeチャンネル
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